李姓高中生上體育課時,腳踝不小心扭傷,以為會自己好沒理它,導致踩地就痛得難受,經高榮台南分院骨科陳建宏醫師詳細檢測,發現患者韌帶已明顯扭曲斷裂,經復健治療2個月恢復。

陳建宏表示,足踝扭傷時,記住黃金五字訣-「保護、休息、冰敷、壓迫、抬高患肢」要領,可減緩油煙處理機價格不適。下肢運動傷害中,足踝扭傷是臨床中最常見的肌肉骨骼傷害,大約佔了所有運動傷害的四分之一。

因先天結構的差異,內踝比外踝骨頭較短,而內側的三角韌帶比外側韌帶較強健,所以足踝受傷時較易內彎。當足踝內彎過度時,外踝韌帶就容易受損,造成不同程度的扭傷。

陳建宏指出,足踝扭傷嚴重度可分三級:第一級扭傷:前距腓韌帶受到拉扯,未斷裂,患者有輕微的疼痛腫脹感,是較常見的扭傷。第二級扭傷:前距腓韌帶有部分斷裂,有中度的疼痛腫脹感,伴隨著部分功能喪失。第三級扭傷:前距腓韌帶完全斷裂及跟靜電除油煙機價格腓骨韌帶損傷,病患會有嚴重的疼痛腫脹感,伴隨著明顯的功能喪失。有時,會出現撕裂性骨折。

臨床上大多數人因為輕忽足踝扭傷,來求醫時都是第二級傷害。李員因為錯失五字訣要領,相對復健治療期程也拉長。院長王志龍呼籲民眾不要輕忽不經意的小扭傷,可能帶來持續或是長期的不適感,而過度使用受傷的腳踝時,更易造成二度傷害,除了舉步維艱外,嚴重者須配合手術治療。

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